• 食べるだけじゃもったいない?!美容効果が詰まった海外セレブも愛用のローハニー!

    Aloha mai! ミツバチが一生かけて集められるハチミツの量はなんとスプーン1杯程度だそうです。そのミツバチが一生懸命集めたハチミツの中でも海外セレブも愛用されている「ローハニー」。

    今注目の美容効果が詰まった「ローハニー」についてのお話です。

     

    ローハニーとは?

    ハチミツは加工処理の方法によって種類が分類されます。なんとハチミツは45度以上になるとその成分が壊れ始めます。よく売られているハチミツは加熱処理や加藤処理がされているため、ハチミツ本来の栄養素や風味が失われている場合があります。

    しかしこのローハニーはRaw Honey、つまり生ハチミツのことで、栄養素を熱破壊しないように非加熱処理されています。そのためハチミツ本来に含まれるビタミンやミネラル、ポリフェノールなど栄養素がぎゅっと詰まっており、美容が気になる女性にはとてもおすすめです。

    せっかく非加熱処理され、栄養成分が詰まっているので、いただくときもそのままいただくのがおすすめです。温めてしまってはせっかくの栄養成分が壊れてしまいます。

     

    ローハニーの三大美人効果!

    美肌美人

    ローハニーには美肌に欠かせないミネラルが豊富に含まれています。ミネラル不足が心配される現代人ですが、ローハニーで美味しく手軽にミネラルを補いましょう。

    もちろん、美肌に大活躍のビタミンB群、ビタミンCなどをはじめとし、鉄、葉酸など沢山の栄養素も詰まっています。

    そして細胞の老化を防止して、シミ、シワ、たるみからお肌を守ってくれるポリフェノールも含まれ、健康的で若々しい美肌には欠かせません。

     

    腸美人

    ローハニーには腸内のビフィズス菌を増やしてくれる作用のあるグルコン酸が含まれているので、腸の機能を整えてくれます。

    またハチミツは体に一定以上吸収されると自然と体外へ排出されるので、ダイエット中の方にもオススメです。

     

    健康美人

    免疫力や抗菌力も高いので、風邪や虫歯の予防にも役立ちます。また果糖やブドウ糖が主成分のハチミツは、体がエネルギーを必要としている時に胃に負担をかけずにエネルギーを供給することができます。スポーツ後のハチミツレモンなど、疲れた時には一口のハチミツが疲労回復させてくれます。

     

    スキンケアにも取り入れよう!

    食べる以外にもスキンケアにも取り入れてみましょう!

    例えばいつものシートマスクの前に、ハチミツスプーン1杯程度を顔全体に塗ってからマスクをしてみましょう。10分程度置き軽く拭き取ります。ベタつきが気になる方は軽く洗い流しましょう。もっちりお肌に蘇ります。

    またお使いの化粧水200CCに小さじ1のローハニーを入れてよく振って使用します。肌のキメが整い、お化粧ノリもバッチリ!

     

    せっかく取り入れるなら断然ローハニー!潤い肌目指して取り入れてみてくださいね!

    A hui hou! (それではまた!)

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