究極の若返り水？！水素水でアンチエイジング

ALOHA!

皆さん最近注目されている『水素水』がアンチエイジングに効果があるってご存知ですか？今日は、水素水のすごい所を教えちゃいますね。

【①アンチエイジング効果大】

水素水には、老化を進める『活性酸素』を除去する手伝いをしてくれるんです。『活性酸素』が除去されると

・肌荒れ
・くすみ
・たるみ
・しわ

などの改善に効果が出てきます。年を重ねると活性酸素が溜まりやすく、それを除去する力がなくなってきます。以前にもブログで書きましたが食べ物や運動等で老化のスピードを遅らせる事が出来ると科学で発見されています。

【②健康面でも効果大】

水素水は健康面でも注目されており、
・メタボ
・糖尿病
・心筋梗塞
・脳梗塞
・認知症

などにもいいとされています。それ以外には、水素水を飲んだ次の日は身体が軽く感じていたり疲労回復にも

役立つと言われています。

その他には、活性化酸素が増えると血液がどろどろしてくるのですが、それをさらさらにしてくれたり、腸内

環境を整えデトックス効果もあるそうです。

いかがでしたか？

私がここでブログに書いているアンチエイジング法は食べ物であったり、運動であったりしますが人それぞれ

価値観はあると思います。

食べ物でしたら、なかなか手に入らないもの、金額が高いもの、自分にはその味が嫌いだったり。などなどあ

ると思いますが、逆に考えてみれば今は沢山アンチエイジング法があります。なので色んなものを食べて新発

見が出来たり、自分にあったエイジングケアが選べるのでここでブログに書かせてもらってるアンチエイジン

グ法が皆様のヒントになればいいなと思っています。女性に生まれてきたからこそ、いつでも綺麗にありたい

と思うのは普通の事ですし、口に入れるもの自分の体を動かす事でエイジングケアが出来るなら色々試したい

ですよね。楽しんでエイジングケアをしてください。