今日からあなたもパクチー女子になれ！

ALOHA!

『パクチー』って聞くとみなさんパクチー好き!という声とパクチー嫌い!という声で大きく二つに分かれるのではな

いでしょうか。

苦手な方は、匂いが。。。。だから嫌ってよく聞きますよね。

最近では、密かにパクチーブームになっているのに気づいている方もいるはず！

ハワイでは色んな国の料理が沢山あるのでパクチーを食べれる所もありますが、日本では、お店もパクチー専門店が

出来るほど。そこに通う人は、女性が結構いるとか。

そんなパクチー女子達は、パクチーの効果を知っているのでしょうか。

【①ビタミンが豊富】

パクチーにはビタミンA,B2,C,Eといったビタミンが沢山。ビタミンAは目の角膜や、粘膜の保護などに効果的で、B2

は疲れに効き,　ビタミンCは美肌効果や、免疫を高めてくれる,　老化予防に効くビタミンEが

【②デトックス効果】

普段の生活の中で私達は重金属というものが体内に溜まってきます。

それが、沢山溜まると血行が悪くなり、吹き出物だったりとお肌のトラブルの原因になり

ます。その他、違う皮膚トラブルも引き起こす可能性もあります。それをデトックスする

作用がある事がわかっています。

【③活性酸素が増えていくのを防ぐ】

年を取ると活性酸素が体内に増え、シミやしわなど表面に表れてくるのですが、なんと活

性酸素が増えるのを防ぐ効果があるとか。年齢を重ねていくごとに活性酸素を自分自身で

防ぐ力がなくなってくるのでそれをパクチーが助けてくれます。

いかがでしたか？

パクチー女子はアンチエイジングが出来る事を知って食べているのでしょうか？

これを知ったあなたは是非パクチー女子になってエイジングケアをしていきましょう。

※ただし、食べすぎには注意して下さいね。