もう下半身デブなんて言わせない！むくみ撃退法
Aloha! アカデミー担当のTsugusaです。 先日先輩に、「足がむくんでるよ!」と言われ、自分の足を見ると確かに足がパンパン。 これはむくみのせいなのか、いやただの脂肪なのか…いやむくみのせいだ!と自…
意外と知らない！リンパって何？
Aloha! もう皆さん一度は耳にした事があると思うこのフレーズ。 「リンパを流す」 何となく身体に良い事は分かるけど・・・「リンパ」ってそもそも何だろう？？と思った事はありませんか？ &nb…
ヘッドスパに隠された4つの魔法
ALOHA! アバサアカデミー担当のTsugusaです。 今日はヘッドスパについてお話ししたいと思います。 皆様ヘッドスパというとどの様なイメージをお持ちでしょうか？ リラックスできて気持ちいい～♪ 私は元…
ハワイのお花と言えば・・・
Aloha! 皆さんは、ハワイのお花というと何を思い浮かべますか？ 色々と頭に浮かぶものがあると思いますが、その中でもやっぱり有名なのは「プルメリア」ですよね。 ハワイの空港から出た時にふわっ…
モチ肌モテ子は知っている！正しいメイクの落とし方
Happy Halloween! アバサアカデミー担当のTsugusaです🎃 日本では昨日がハロウィンでしたよね！皆様は仮装やメイクアップされましたか？？ ハワイでは今日がハロウィンなので朝…
ハワイ在住・現役セラピストに聞いてみた③
ALOHA! アバサアカデミー担当のTsugusaです。 大好評のこのシリーズが帰ってきました!!そうです、現役セラピストに赤裸々に聞いちゃおうシリーズです! 今回は笑顔がキュートでお茶目なCさんにお話を伺…
あなたは出来てる？秋の紫外線対策
ALOHA! ハワイもようやく暑～い夏が終わり少し涼しくなってきました。 とは言えやっぱりハワイ。大体は半そでで過ごしています。笑 日本は紅葉が綺麗な時期になりましたね～♪ 日差…
女性の大敵！冷え性に効く4つのツボ
ALOHA! アバサアカデミー担当のTsugusaです。 今日は女性なら悩まされる事の多い「冷え性とツボ」についてです。 冷え性は、全身のむくみやたるみ、シミ、くすみなどにも関係があるので美容…
新感覚エクササイズで美ボディに！？
ALOHA! 女性にとって美しくあるというのは永遠のテーマですよね。 でも、普通の生活をしているだけでは美ボディを維持するのは難しい・・・。 ハワイ美人も日々ジムに通ったり、ランニングをしたり、フラダンスレ…
リラックスと関係が深いのは五感の中の○○だった！
Aloha Sunday! はい、ハワイでは日付変更線の兼ね合いで本日は10月25日（日曜日）快晴でございます! 今日はマッサージをするのに欠かせないマッサージオイル…の「香り」についてです。 人はいつも五…
