心身ともに美しくなりたい方へ、月の光の不思議な力★

Aloha! ２０１８年１月３１日、世界各地でとても珍しい「スーパーブルーブラッドムーン」が見られました。神秘的なその姿を見ながら月光浴を楽しんだ方もいらっしゃるでしょう。

月の光には心身を浄化させる力があると言いますが、今日はそんな不思議な力を持つ月光浴のお話です。

月の光は女性を美しくするパワーがある！

月光浴には美容効果があるを言われ、髪や肌を美しくします。伝統医療のアーユルヴェーダでは月光には細胞を活性化させ、再生を促進するパワーを考えられています。

実際にトリートメントに取り入れられているアーユルヴェーダの美容法の一つで、薬草オイルでマッサージした後に月の光を浴びながら寝ると最高の美容になると言われています。

美髪になるとされる理由は、月から発せられる磁場が皮膚を通して伝わり細胞を活性化させるとともに、月のオーラによって人の身体に共鳴現象を起こし、ネガティブなエネルギーを洗い流させるからです。

実際に月光を浴びると、脳内の成長ホルモンが分泌され精神的にポジティブで明るい気持ちになることや、髪や肌に潤いをもたらすことが科学的に証明されています。

ネガティブな感情も月の光で洗い流す

心身を浄化するといわれる月光浴。

月光浴といえば浄化作用が強いため、パワーストーンやお財布なんかも月光浴をさせて浄化させる方も多いでしょう。

月の光はネガティブな感情も洗い流して浄化してくれるので、最近イライラしてしまう、ネガティブな思考で空回りしてしまうという方は、ゆっくりと月を愛でながら過ごすと良いですね。

月光浴の仕方

月光浴は満月を挟んだ前後２〜３日に行うのが良いとされています。特に満月の夜は最もパワーがあり効果的と言われています。

体の中の毒素や余分なものを洗い流すため、月光浴の際には水分をしっかり取ることも大切。また、ゆったりとリラックスできる格好、そして夜なので風邪を引かないように体を冷やさない格好を心がけてください。

月光浴だからといって必ず外に出ないといけないわけではありません。月が良く見える状態であれば室内でも大丈夫です。

月光浴を行う際は午前０時までに行うことをお勧めします。というのも午前０時以降は魔の時間帯と言われ、ネガティブなエナジーが満ちやすいからです。月光浴をした後は、月の光のエネルギーを蓄えた良い状態なので早めに就寝するとより良い効果が期待できます。

いかがでしたか？不思議な月の光には昔も今も人々の心を魅了するパワーがあります。

ぜひ美しい月のパワーで心身ともに輝きたいものですね♫