リラックスして嬉しい効果♫　ヘルス＆ビューティー編

Keiko | 3月 1, 2018

Aloha! リラックスすることが良いことはわかっていますが、実際に私たちの気になる美容や健康にはどのように影響するのでしょうか。

今日はそんなリラックスの嬉しい効果のお話です。

HEALTH…

まず健康面から見ていくと、リラックスすることによって以下のような効果があります。

リラックスをすると副交感神経が優位に働き、筋肉が柔軟になって血管が緩むため、体温が上がって血圧が下がった状態になります。

リラックスすることにより体内循環がスムーズになり、老廃物が体外に出やすい状態になるのでむくみの解消に繋がります。

精神的に緊張した状態が続くと、筋肉もまた緊張した状態になります。その固まった状態の筋肉が肩こりや腰痛、慢性的な疲労をもたらします。

しかしリラックスすることによって筋肉が弛緩され、血液の循環も良くなると疲労物質も取り除かれやすい状態になります。

美容面においての効果は健康面からつながっていますが、血液循環からもたらされる効果が大きいといえます。

まず血液循環が良くなるので、肌に栄養が運ばれやすくなるのでくすみが消えお肌に艶が出てきます。マッサージ後はまさにその状態なので、マッサージを終えられたお客様が赤ちゃんのように血色の良いお顔になられているのをよく見かけます。

そして血液循環が良いということはリンパ液の流れもスムーズになるので、老廃物が排出されむくみの改善にもつながります。

特に女性はホルモンの働きが肌に大きく影響を与えますが、リラックスをすることによって女性ホルモンのバランスを整える働きもあります。

リラックスする方法は色々ありますが、なんといっても心も体もリラックスするものといえばマッサージです。

マッサージはタッチセラピーにも言われるように、人の手に触れられることは癒しに繋がることが証明されています。

スパカカラのマッサージは、エッセンシャルオイルがたっぷり入ったラベンダー、ククイココナッツ、ローズマリーの３種類の心地の良い香りのローションの中からお客様にお選びいただきマッサージします。

マッサージルーム室内でも癒しのα波が出るようなリラクゼーションミュージックの中、マッサージをお楽しみいただけます。

スパカカラでは豊富なメニューで皆様をお待ちしております。

ハワイに来られた際にはぜひ極上のリラクゼーションをご堪能ください。

皆様のご来店をお待ち申し上げております。

Mahalo!